Ik vorm graag de brug tussen jouw binnenwereld en de buitenwereld 



Ik wil jou terugbrengen naar jouw kern. Een plek waar je je veilig kan voelen, in evenwicht, in rust. 


Sta even stil en geef jezelf de tijd die je verdient. Soms kan het moeilijk zijn om die momenten van rust en zelfreflectie te vinden. Ik ben hier om je te ondersteunen op jouw reis naar een evenwichtig en vredig leven.


Ik nodig je van harte uit om samen met mij op ontdekking te gaan en te ervaren hoe ik jou kan helpen. Mijn aanpak richt zich op het verbinden van je hoofd, hart en lichaam, zodat je weer het gevoel krijgt dat je de controle over je leven hebt.


Wat kun je van mijn begeleiding verwachten?

Een veilige plek waarin je jezelf volledig kunt uiten, zonder beperkingen. Samen zullen we werken aan het omgaan met hoogsensitiviteit en overprikkeling, zodat je jezelf beter leert beschermen en balans kunt vinden. Daarnaast help ik je graag bij het ontwikkelen van een gezonde kijk op voeding, met recepten die speciaal op jouw behoeften zijn afgestemd.


Maar dat is niet alles. Ik zal je ook begeleiden in het luisteren naar de signalen van je lichaam, het omgaan met pijn en vermoeidheid, en het bewandelen van jouw unieke zielspad. Samen zullen we jouw innerlijke kracht en wijsheid ontdekken, zodat je vol vertrouwen jouw levenspad kunt bewandelen.


Wil je meer weten?

Aarzel niet en vraag een gratis infogesprek aan. Tijdens dit gesprek zullen we ontdekken hoe ik jou het beste kan ondersteunen. Samen zullen we een weg vinden die leidt naar een leven vol balans, rust en vervulling.



Individuele consultaties


Sta op, laat je niet langer overweldigen door de chaos om je heen. Het is tijd om weer in balans te komen, om houvast te vinden en jezelf terug te ontdekken. Je hebt het vermogen om rust te ervaren, zelfs te midden van de meest turbulente omstandigheden. En ik sta klaar om je daarbij te helpen.


Tijdens een individuele consultatie zullen we samen aan de slag gaan om die innerlijke rust te herontdekken. Ik zal je begeleiden om weer in contact te komen met jouw innerlijk kind, dat de sleutel is tot het vinden van vreugde en speelsheid in het leven. Samen zullen we jouw triggers identificeren en er met liefdevolle aandacht naar kijken, zodat je ze kunt begrijpen en transformeren.


k zal je ook helpen om jouw energie weer te laten stromen, om jezelf over te geven aan het leven met volledig vertrouwen, op jouw unieke manier. Je zult leren hoe je kunt meedeinen op de golven van het leven, in plaats van erdoor overspoeld te worden. Je zult ontdekken dat je de kracht hebt om jezelf te transformeren en de rust en stabiliteit te vinden die je zo verlangt.


Laat mij je gids zijn op deze reis naar innerlijke rust en balans. Samen zullen we een pad bewandelen dat je zal leiden naar een leven vol vreugde, vervulling en diepe verbinding met jezelf en je omgeving.

Voedingsconsultaties


Het is tijd om afscheid te nemen van die vermoeidheid, die fysieke klachten en het constante gevoel van ongemak. Je hebt al van alles geprobeerd, maar tot nu toe lijkt er geen verbetering te zijn.


Voeding is de sleutel tot een gezond leven. En ik ben hier om je te begeleiden op jouw reis naar een betere gezondheid en welzijn. Het is mijn missie om jouw liefde voor koken (terug) te vinden, zodat je weer plezier kunt beleven aan het bereiden van maaltijden voor jezelf en je gezin.


Wat ik bied, is volledig op maat gemaakt. Ik luister naar jou, naar wat je graag eet en wat je dagelijkse routines zijn. Ik begrijp dat tijd kostbaar is, dus ik zal rekening houden met de tijd die je hebt om met voeding en het bereiden van maaltijden bezig te zijn. Het gaat erom dat het past bij jouw levensstijl.


Maar het belangrijkste is dat ik me richt op de fysieke klachten waar jij verbetering in wilt zien. Samen zullen we een voedingsplan ontwikkelen dat specifiek gericht is op jouw behoeften en gezondheidsdoelen. Of je nu last hebt van spierpijn, hoofdpijn, energiedippen, darmklachten, allergieën of voedselintoleranties, ik zal jouw partner zijn op weg naar een betere gezondheid.


Dus laat me je inspireren en begeleiden op deze smakelijke reis. Samen zullen we heerlijke, voedzame maaltijden creëren die niet alleen goed zijn voor je lichaam, maar ook voor je ziel. Je zult ontdekken dat gezond eten geen straf hoeft te zijn, maar een bron van vreugde en vitaliteit kan zijn.


E-books

01

E-book: Eerste hulp bij hoogsensitieve mensen -

Elien Lapeere en Ann- Sophie Vanderlinden


Als hoogsensitief persoon is het soms moeilijk om nog rust te vinden in een samenleving die zo druk is en zo veel verwachtingen heeft. Dan kan het deugd doen om naar binnen te keren. Wij hebben een boek van 100 pagina's gebundeld met hierin alle tips en tricks om naar binnen te keren, je grenzen leren aan te geven, je te beschermen tegen negatieve energieën van anderen, voedende recepten en allerhande hulpmiddelen zoals kruiden en etherische olieën.




Totaal E-book van 100 pagina's

- 45 euro - 


04

E-book: Energetische hulpmiddelen en energetische bescherming -

Elien Lapeere en Ann- Sophie Vanderlinden


In dit E-book komen verschillende tools aan bod om jezelf energetisch te beschermen. Zoals bachbloesems, het werken met kristallen en edelstenen en verschillende oefeningen en visualisaties om jezelf te beschermen en terug op te laden



E-book van 34 pagina's

- 15 euro- 

02

E-book: HSP en de vijf- elementenleer 

Elien Lapeere en Ann- Sophie Vanderlinden


In dit E-book vind je een holistische benadering van hoogsensitiviteit. Welke voeding doet me goed? Welke kruiden en olieën kunnen me rust brengen? Welke stretches kan ik doen om de energie via mijn meridianen terug te laten stromen? Op al deze vragen krijg je een antwoord. 








E-book van 43 pagina's

- 20 euro - 

05

Wat mag je verwachten?


- Wat is zelfzorg

- Jouw energiebalans

- Het aangeven van grenzen, jouw noden, het luisteren naar je lichaam

- Visualisatieoefening om tot rust te komen

- Reflectievragen na de visualisatie


 
 
 

03

E-book: Onze innerlijke wereld -

Elien Lapeere en Ann- Sophie Vanderlinden


In dit E-book krijg je zicht op hoe je in jouw innerlijke wereld kan duiken. Hoe kom je tot je innerlijk kind? Wat is een innerlijk kind? Hoe geef ik grenzen aan? Hoe kan ik terug aarding vinden? Technieken als Soulbody fusion en hartcoherentie worden hierin uitgelegd. Ook zit er een luikje om via creatieve technieken je emoties te laten stromen.








E-book van 36  pagina's

- 15 euro- 

06

Cadeaubon

Een ervaringsgeschenk vind ik zelf heel erg fijn om te ontvangen en te geven. Op die manier kan je samen genieten van een onvergetelijke tijd. En het is nog eens minimalistisch erbij! Heerlijk toch!



Je kan met deze bon individuele sessies doen, groepssessies, kookworkshops of een E-book kopen.



Cadeaubon

- Prijs zelf te bepalen-